A jóga kedvező élettani hatásait az azt gyakorló felnőttek már nagyon jól ismerik... A jógázás a gyerekek esetében is növeli a tudatosságot, a figyelmet és a koncentrációs képességet. A szülőktől és a környezetétől kapott folyamatos megerősítéssel és a jógázás gyakorlásával csökkenthetők a szorongások és a frusztrációk, a gyermek közvetlenebbé válik, kevésbé fogja magába zárni titkait, sérelmeit... A cikk folytatását itt olvashatod.
Forrás: A jóga képes harmonizálni a gyerekek idegrendszerét | Gyógyszer Nélkül
Nézz be máskor is, legyen szép napod!
A blog Facebook oldalához ide kattintva csatlakozhatsz. Figyelmedbe ajánlom még a történetünkről, fejlesztésekről, tanulásról, fontos információkról és az elengedhetetlen motivációról szóló cikkgyűjteményeket is.