jóga

Jógázz otthon, de hogyan: milyen eszközökkel, a megfelelő helyszín, időpont és videók kiválasztása. Elérkezett az idő, hogy megismerkedjünk a jógával közelebbről is. Személy szerint már régóta terveztem, de egyenlőre csak a jógalégzésig jutottam. Kellemes meglepetés volt számomra, amikor Lányom előhozakodott vele. Egy kis kutatás után nagy örömömre rengeteg anyagot találtam jótékony hatásáról (tanulási zavarral küzdőknek különösen ajánlott), … Olvass tovább